سیر دارای خواص ضدمیکروبی Ùˆ ضد‌التهابی Ùراوانی بوده Ú©Ù‡ در درمان تبخال بسیار کمک‌کننده است.اگر زØ�… Read More
کمیسر Øقوق بشر سازمان ملل می‌گوید Ù‚ØØ·ÛŒ غزه می‌تواند جنایت جنگی باشدبا سلام Ùˆ خسته نباشید مادر… Read More
رژیم Ùستینگ به طرق مختل٠اجرا Ù…ÛŒ شود. تØقیقات نشان Ù…ÛŒ دهد رژیم Ùستینگ یکی از ابزارهای قدرتمند برØ�… Read More
در رژیم Ùستینگ شما بین ساعات روزه داری Ùˆ ساعاتی Ú©Ù‡ میتوانید غذا بخورید در تناوب هستید. در سال ۱۳۲۸، �… Read More
Ùستینگ Û±Û¶ ساعته (روش Û±Û¶:Û¸): در روش Û±Û¶:۸، مردان به مدت Û±Û¶ ساعت Ùˆ زنان برای Û±Û´ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیڅ Read More